Тайный портал по магии эзотерике выходам в астрал йоге цигуну   http://ezo.drzp.org Тайный форум Эзотериков
FAQ SEARCH MEMBERS GROUPS Войти и проверить личные сообщения PROFILE LOGIN REGISTER
Занятия по магии,биоэнергетике,экстрасенсорике,цигуну icq 319-408-371

ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ СВЕЖИЙ БЛОГ ПО МИСТИКЕ МАГИИ ТАЙНАМ И ЖИЗНИ! НАЖМИ НА МЕНЯ :)

АКТИВАЦИЯ НОВЫХ ФОРУМЧАН ТОЛЬКО В АСЬКУ 319 408 371

Google Adsense
Медитация, нет ничего проще

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Миражи реальности :: Для тех кто творит Магию
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
adxam
Site Admin

Зарегистрирован: 09.07.2007
Сообщения: 4586

СообщениеДобавлено: Вс Сен 30, 2007 1:45 am    Заголовок сообщения: Медитация, нет ничего проще Ответить с цитатой
Как и многое в нашей стране это слово открылось для широких масс совсем недавно. И почти каждый человек слышал его неоднократно и воспринимал его на свой лад. Кто-то, слыша слово медитация сразу вспоминает восток, кто-то без раздумий отнесет это к сверхъестественному, а кто-то скажет: - я еще до этого не дорос. В настоящее время и в сети и в книжных магазинах много литературы на эту тему. Но их так много и зачастую, эти книги написаны таким языком, что очень простое становиться сложным. И начав что-то делать у вас действительно может возникнуть мысль о том, что это невероятно сложно. Но лично я считаю, что маги, особенно начинающие, просто не могут обойтись без медитации. И поэтому я постараюсь объяснить, что же это такое и с чем его едят.

И начну я с последнего, т.е. с чем ее едят. А точнее, зачем нужна медитация. Сколько людей столько и мнений. Для одного медитация это успокоение, для другого расслабление, для третьего концентрация на абстрактных идеях, для четвертого это полное слияние с объектом концентрации или медитации, продолжать можно бесконечно. И все это правда, и все это так.

Медитация это путешествие вглубь себя. Познание самого себя. А как можно заниматься магией не познав себя (хотя можно, но чревато это), ибо, познав себя, ты познаешь все, что окружает тебя. Медитация это искусство, совершенствоваться в котором можно всю жизнь. Для ведьмы медитация это и способ получения ответов, и возможность принятия решения и конечно самодисциплина.

Итак, медитация. Что бы стало понятно вам лично, что такое медитация я предлагаю вам вспомнить состояние подростковой влюбленности. Когда вы живете этой любовью, когда на мир смотрите глазами любви. И все остальное, кроме этой любви отступает на второй план. Или вспомните яркий весенний день, вовсю бегут ручью, уже пахнет теплой землей и везде слышится воробьиный гомон. И вот вы идете по улице, купаясь в лучах пригревающего солнца. И каждая клеточка вашей тушки начинает оживать и наполняться радостной песнью жизни. И все вокруг начинает казаться таким прекрасным, что вы на время забываете обо всех проблемах….. Так вот это тоже медитация, и тогда можно сказать, что каждый из вас, медитировал хотя бы раз в жизни, даже не понимая этого.

Управляемая медитация, то чему и посвящены все книги о медитации, это процесс, который позволяет вам получить доступ к определенному уровню сознания, и входить в измененное состояние сознания (ИСС). Чаще всего для проведения медитации предлагают занять удобное положение, что бы ваша тушка была полностью расслаблена. Отключение внутреннего диалога (мысленных споров с самим собой). И погружение в самого себя.

Как видите все достаточно просто. Но иногда на деле возникают небольшие проблемы. Прекратить внутренний диалог для кого-то не составляет труда, и они свободно могут достичь внутренней тишины. Другим это удается не сразу и нужно некоторое время, что бы достичь желаемого результата.

Наверное, самое замечательное время для медитации это пограничное состояние между сном и бодрствованием. И если кто-то, начав медитировать именно в это время случайно уснет, то сразу предупрежу, что в этом нет ничего ненормального. Просто со временем вы научитесь засыпать не во время медитации, а после нее.

И несколько коротеньких советов для начинающих:

1. Примите теплую ванну перед медитацией.

2. Не стоит плотно набивать желудок перед медитацией.

3. Не пытайтесь разогнать по углам свои мысли, что бы остановить внутренний диалог, просто позвольте им течь плавно и следуйте за ними.

4. Дышите носом.

Это просто коротенькие замечания для начинающих. Так же я бы порекомендовала изучить книги по холотропному дыханию и все же почитать, что-то о медитации.


goroskop,su
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Google Adsense
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Миражи реальности :: Для тех кто творит Магию Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Миражи реальности topic RSS feed 


Интересные дневники и фото на сайте знакомств
Условия пользования сайтом и политика конфиденциальности.

Косметика Мирра в Ижевске
Ижевск Мирра купить косметику
Яркая любовь на сайте знакомств парни и девушки



Powereed bay p_h_p+B+B © 2001, 2002 p_h_p+B+B Group Русская поддержка phpBB 
X-Files by Scott Stubblefield